Tamara Laura Louis – Systemische Therapeutin, Paartherapeutin und Sexualtherapeutin in München
Hi, ich heiße Tamara und begleite dich als Einzelperson oder euch als Paar oder in einer Beziehung.
In meiner Praxis für systemische Therapie, Paartherapie und Sexualtherapie in München im Glockenbachviertel sowie online unterstütze ich Menschen bei Fragen rund um Beziehung, Identität und Sexualität.

Wer ich bin
Als systemische Therapeutin (i. A.), Sexualtherapeutin (i. A.) und Pädagogin für emotionale und soziale Entwicklung verbinde ich unterschiedliche fachliche Perspektiven zu einem multiperspektivischen Blick auf Menschen und ihre Beziehungen.
Schon früh hat mich die Frage bewegt, wie Menschen fühlen, denken und miteinander in Beziehung treten. Der Dialog wurde dabei zu einem zentralen Element meiner Arbeit: zuhören, verstehen, Bedeutungen übersetzen und gemeinsam neue Sichtweisen entwickeln.
Mein multikultureller Hintergrund und meine Erfahrungen in verschiedenen Lebensrollen – als Frau, Mutter, Freundin, Schwester und Tochter – prägen meinen ganzheitlichen, lebensnahen Blick auf Identität, Bindung und Veränderung.
Mein Ansatz und meine Arbeitsweise
Ich verbinde systemische Beratung oder Therapie und sexpositive Begleitung mit psychologischem und pädagogischem Know-how. Mein Ansatz ist ressourcenorientiert und lösungsfokussiert, in einer humanistischen, respektvollen Haltung. Traumasensibilität ist für mich dabei selbstverständlich .
Mein Raum ist offen für unterschiedliche Lebensentwürfe: für heterosexuelle und queere Beziehungen, für monogame wie für offene oder polyamore Modelle, für Menschen mit oder ohne Label – und für dich, wenn du gerade erst herausfinden möchtest, was stimmig ist.
Ich kombiniere Struktur mit Offenheit: genug Rahmen, um dich sicher zu fühlen; genug Weite, damit Entwicklung möglich wird.
Kurz gesagt
Ich arbeite kontextsensibel und systemisch. Mit Blick auf die Zusammenhänge, die Menschen und Beziehungen prägen.
Mir geht es darum, Klarheit zu schaffen, neue Perspektiven zu entwickeln und Entscheidungen zu ermöglichen, die im Alltag tragen.
Nicht schneller, nicht perfekter – sondern stimmiger.
Für wen ich da bin
Ich begleite Menschen, die sich Klarheit, Verbindung oder Veränderung in ihrem Leben oder ihren Beziehungen wünschen – unabhängig davon, wie sie leben, lieben oder sich definieren.
Willkommen sind Erwachsene und Jugendliche, Einzelpersonen, Paare, Beziehungen und Familien – in Übergängen, bei Veränderungen oder in Phasen von Entwicklung und Neuausrichtung.
Zum Beispiel bei Themen rund um
- Nähe und Distanz
- Kommunikation und Konflikte
- Vertrauen und Intimität
- Identität und Sexualität sowie
- die Vereinbarkeit von Alltag, Arbeit und Beziehung
Ob frisch verliebt, verlobt, verheiratet, Eltern geworden, in Patchwork, getrennt, im Co-Parenting – oder einfach an einem Punkt, an dem Klarheit gut täte:
Wir arbeiten alltagstauglich und wertschätzend an dem, was dir wichtig ist.
Dabei denke ich den Kontext immer mit. Biografien, Beziehungen, Kultur, Sprache und gesellschaftliche Rahmenbedingungen prägen, wie Menschen fühlen, handeln und Entscheidungen treffen. Meine Begleitung ist systemisch und kontextsensibel ausgerichtet und schafft einen Raum für Reflexion, Entwicklung und tragfähige Entscheidungen.
Besonders wichtig ist mir
Besonders wichtig ist mir, dass sich auch folgende Personen hier sicher und willkommen fühlen:
- LGBTIQA+-Personen
- trans, inter und nicht-binäre Menschen
- Menschen mit Kink- oder BDSM-Bezug
- Sexarbeiter*innen
- Menschen in vielfältigen oder nicht klassischen Beziehungsformen
Entscheidend ist nicht die Form des Lebens oder der Beziehung, sondern der Wunsch nach Klarheit, Verbundenheit und einem Leben, das sich authentisch anfühlt.
Systemische Therapie, Paartherapie und Sexualtherapie in München und online
Du findest mich in meiner Praxis für systemische Therapie, Paartherapie und Sexualtherapie in München im Glockenbachviertel sowie online.
Die Gespräche können auf Deutsch oder Englisch stattfinden.
Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, die im Alltag tragen – damit aus Mustern Möglichkeiten werden.
Meine Angebote entdecken
Wenn du mehr über meine Angebote erfahren möchtest, findest du auf den folgenden Seiten ausführliche Informationen zu Themen, Ablauf und Rahmenbedingungen:
Systemische Therapie, Paartherapie und Sexualtherapie in München im Glockenbachviertel und online
Oder du nimmst direkt Kontakt auf, wenn du ein erstes Gespräch vereinbaren möchtest.
Du findest mich in meiner Praxis in München im Glockenbachviertel und online, auf Deutsch und Englisch.
Meine Angebote in der systemischen Therapie, Paartherapie und Sexualtherapie in München im Überblick entdecken.

Meine Qualifikationen und fachlichen Schwerpunkte
Philosophie
Ich begleite Menschen in Phasen von Entwicklung, Veränderung, Ambivalenz und Neuausrichtung – mit Ruhe, Klarheit und einem tiefen Respekt für individuelle Lebensrealitäten.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische, sexpositive und traumasensible Perspektiven. Mein Ziel ist nicht Bewertung, sondern Verstehen: von Zusammenhängen, Dynamiken und Möglichkeiten für Veränderung.
Mein Schwerpunkt liegt auf diskriminierungssensibler, queerinklusiver und ressourcenorientierter Begleitung in der systemischen Therapie, Paartherapie und Sexualtherapie in München im Glockenbachviertel und online.
Arbeitsweise
Ich arbeite systemisch, lösungsorientiert und traumasensibel. Im Mittelpunkt stehen Beziehungen, Dynamiken, innere Anteile, Körperwahrnehmungen und Ressourcen.
Sexualität betrachte ich sexpositiv: selbstbestimmt, vielfältig, einvernehmlich und frei von Bewertung – auf Grundlage aktueller sexualwissenschaftlicher Erkenntnisse.
Gemeinsam schauen wir:
welche Muster sich wiederholen
welche Bedürfnisse sichtbar werden
welche Schritte im Alltag hilfreich sein können
Veränderung entsteht dort, wo Verständnis, Sicherheit und neue Handlungsmöglichkeiten möglich werden.
Werte
Meine Arbeit basiert auf einer Haltung, die Menschen in ihrer Vielfalt ernst nimmt und Beziehungen als zentralen Motor für Entwicklung versteht.
Offenheit und Respekt
Ich begegne Menschen mit Neugier, Wertschätzung und ohne vorschnelle Zuschreibungen.
Selbstbestimmung und Integrität
Entscheidungen bleiben in der Verantwortung der Klient*innen. Ich begleite, unterstütze und schaffe einen Rahmen für gemeinsames Nachdenken und neue Perspektiven.
Beziehung auf Augenhöhe
Ich verstehe Beratung als gleichwertige Begegnung – respektvoll, transparent und ehrlich.
Sensibilität für Vielfalt und Kontext
Unterschiedliche Lebensrealitäten, Diskriminierungserfahrungen und gesellschaftliche Bedingungen werden bewusst mitgedacht.
Kontinuierliches Lernen und Reflexion
Ich verstehe meine Arbeit als fortlaufenden Entwicklungsprozess – fachlich, persönlich und wissenschaftlich fundiert.
Leitsätze
Entwicklung entsteht durch Resonanz – nicht durch Bewertung.
Symptome sind Ausdruck, keine Störung.
Beziehungen entstehen im Kontext von Sprache, Macht und Gesellschaft.
Qualifikation
Ich verbinde psychologische, pädagogische und systemische Perspektiven mit kontinuierlicher Weiterbildung und Supervision.
Ausbildung und Studium
- Psychologie Studium
- Sonderpädagogik mit Schwerpunkt emotional-soziale Entwicklung Studium
- Schulpsychologie Studium
Fachliche Weiterbildung
- Systemische Beratung (DGSF)
- Systemische Therapie (DGSF) i. A. unter Supervision
- Sexualberatung und Sexualtherapie (DGfS) i. A. unter Supervision Institut für Sexual-, Psycho- und Traumatherapie sexualwissenschaftlich fundiert, traumasensibel und körperorientiert
Spezialisierungen
- Systemische Paar- und Sexualtherapie bei Ulrich Clement
- Sexualität, alternative Beziehungsgestaltung und BDSM/Fetische in der Sexualtherapie bei Carina Pflumm
- Fortbildungen zu Trauma, Konsens- und Machtdynamiken sowie diversitätssensibler Beratung
Mitgliedschaft
Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)
Klingt stimmig? Lass uns sprechen – offen, respektvoll, auf Augenhöhe.
